नार्मल ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए !
नार्मल ब्लड प्रेशर कितना होना चाहिए !
नमस्कार दोस्तों आज मै आप को हाई ब्लड प्रेशर के लिये एक कॉम्बिनेशन बताने जा रहा हूँ जो बहूत इफ्फेक्टिव है
हमारे शरीर का ब्लड प्रेशर दो तरह से डिवाइड होता है एक होता है systolic और एक होता है diastolic दोस्तों जो systolic होता है उसे हम आम भाषा में ऊपर बाला बोतले है तो जो systolic ब्लड प्रेसर होता है उसे ज्यादा से ज्यादा 140 और कम से कम 100 रहेना चाहिये तो 140 से 100 तक अगर किसी का ब्लड प्रेसर रहेता है तो बो नार्मल है अब बात करते है diastolic ब्लड प्रेसर की जिसे हम आम भाषा में नीचे बाला ब्लड प्रेसर बोलते है इसे ज्यादा से ज्यादा 90 रहेना चाहिये और कम से कम 60 रहना चाहिये 60 से अगर नीचे जाता है तो बो low ब्लड प्रेशर है और 90 से ऊपर जाता है तो हाई ब्लड प्रेशर है इसी तरह systolic में अगर 140 से ऊपर जाता है तो बो हाई ब्लड प्रेशर है और 90 से नीचे है तो low ब्लड प्रेशर है।
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